Progress Team

Absolwentka AWF Katowice, mgr wychowania fizycznego. Od dziecka związana ze sportem. Swoją przygodę z fitnessem rozpoczęła już na studiach, gdzie ukończyła m.in. kurs Instruktora Form Aktywności Ruchowych ze specjalizacją Fitness pod okiem Międzynarodowej Prezenterki Fitness – Anety Powerskiej. Jako instruktor cały czas doskonali swoje umiejętności na licznych kursach, konwencjach, szkoleniach oraz warsztatach organizowanych przez różne szkoły fitness na terenie całej Polski. Specjalizuje się w takich formach zajęć jak: BPU, TBC, STEP, BODY BALL oraz AQUA FITNESS. Trener personalny z prawdziwą pasją co przekłada się na jej treningi i kontakt z klientem. Jest osobą żywiołową i otwartą, uwielbia pracę z ludźmi, która daje jej wiele satysfakcji i motywuje do dalszego rozwoju. Najważniejsze dla niej są profesjonalizm, zadowolenie klientów, dobra zabawa i uśmiech, który zawsze towarzyszy jej lekcjom. Cel jaki stawia sobie na każdych zajęciach to zarażenie innych miłością do aktywności fizycznej. W życiu osobistym kieruje się mottem „Codziennie trzeba wykraczać poza granice swoich możliwości”.

Tomek to wulkan pozytywnej energii. Absolwent Akademii Wychowania Fizycznego, magister o kierunku wychowanie fizyczne. Ukończył studia licencjackie o specjalizacji Korekcja Wad Postawy. Trener personalny, Instruktor Fitness i Aqua Fitness z wieloletnim stażem. Uczestnik wielu kursów i szkoleń z dziedziny fitness. Jego pasje to piłka nożna oraz narciarstwo. W tych dziedzinach także posiada uprawnienia instruktorskie (piłka nożna dyplom UEFA B oraz narciarstwo zjazdowe legitymacja instruktora sportu AWF). Jest również instruktorem tenisa ziemnego, ale interesuje się także różnymi innymi formami aktywności fizycznej. Dla przykładu warto wspomnieć, że w 2014 roku zdobył najwyższy szczyt w Polsce – Rysy. Duża wiedza i doświadczenie, które posiada są dla niego niewystarczające, nieustannie poszukuje nowych rozwiązań, poszerza swoją wiedzę i umiejętności a wszystko to wykorzystuje w sposób praktyczny na swoich zajęciach. Wielka dawka pozytywnej energii, świetna atmosfera na treningach i ogromny profesjonalizm to jego mocne strony. Kierując się mottem „Trening czyni mistrza” pomoże Ci zarówno podjąć pierwsze kroki w klubie jak i skutecznie poprowadzi w kolejnych etapach ćwiczeń dążąc do ciągłego rozwoju. Jego indywidualne podejście do każdego uczestnika gwarantuje świetne rezultaty. Nic go bardziej nie motywuje niż sukces i zadowolenie jego podopiecznych. Prywatnie wyznaje zasadę równowagi i balansu życiowego we wszelkich jego aspektach i do tego namawia swoich podopiecznych. Przyjdź na jego zajęcia, a przekonasz się, że wysiłek fizyczny może okazać się przyjemnością.

Absolwentka Śląskiego Uniwersytetu Medycznego na kierunku dietetyka (specjalność: dietetyka kliniczna) oraz Akademii Wychowania Fizycznego w Katowicach. Licencjonowany instruktor fitness, aqua fitness, Zumba Fitness® oraz trener personalny. Ukończyła szereg kursów z dziedziny fitness oraz dietetyki, m.in. z zakresu dietetyki i biochemii żywienia w sporcie. Ania jest pasjonatką sportu i zdrowego stylu życia. Ciągle stara się rozwijać i podwyższać swoje kwalifikacje uczestnicząc w różnych warsztatach, szkoleniach i konferencjach naukowych. Na swoich zajęciach zawsze daje z siebie 200%, zaraża pozytywną energią i uśmiechem. Ćwiczenia z Anią to świetny sposób na połączenie treningu i dobrej zabawy!

Studentka dietetyki o specjalności dietetyka kliniczna.
Ruch towarzyszył Monice od najmłodszych lat. Zaczynając od „fitnessu podwórkowego” na trzepaku, zabawy w chowanego czy grę w podchody, po piłkę nożną, kiedy brakowało kolegom osób do składu. Z poważniejszych aktywności uprawiała łyżwiarstwo figurowe oraz próbowała swoich sił w tenisie ziemnym.
Zawód Instruktora Fitness to dla niej więcej niż praca – jest stylem życia, który uwielbia. Posiada uprawnienia : MP Pilates Mat & Advanced Instructor, specjalność zdrowy kręgosłup oraz Joga i Pilates dla kobiet w ciąży. Wielką wagę przywiązuje do kwestii własnego rozwoju, dlatego nieustannie wzbogaca swoją wiedzę poprzez udział w rozmaitych szkoleniach dietetycznych, konwencjach fitness i eventach sportowych.
Monika uważa, że prawidłowe żywienie to nieodłączny element zdrowego stylu życia, dlatego chętnie służy poradą i pomocą w zakresie treningu oraz dietetyki.
Prowadząc zajęcia fitness kładzie nacisk na poprawną technikę wykonywanych ćwiczeń.
Wierzy, że odpowiednia, pozytywna atmosfera sprzyja mobilizacji do wspólnej aktywności, co gwarantuje korzyści zdrowotne i mentalne.
W swojej drodze do celu kieruje się mottem : „Sukces to suma niewielkiego wysiłku powtarzanego z dnia na dzień”.

Magister wychowania fizycznego (Akademia Wychowania Fizycznego w Katowicach), Instruktor Fitness, Boot Camp, Aqua Aerobik, Siatkówki i Pływania.
Uśmiechnięta pasjonatka wciąż szukająca rozwoju osobistego i zawodowego.
Chcesz zadbać o swoje zdrowie i dobre samopoczucie – zapraszam na zajęcia, gwarantuje podniesienie poziomu endorfin!

Absolwentka Akademii Wychowania Fizycznego w Katowicach, po kierunku wychowanie fizyczne ze specjalnością funkcjonalnego treningu zdrowotnego dla osób w średnim i starszym wieku. Instruktor lekkoatletyki, aquafitnessu oraz trener personalny. W życiu prywatnym jak i zawodowym uśmiech nie schodzi jej z ust. Zaraża swoim optymizmem i wie, że w każdej sytuacji trzeba dostrzec pozytywy! Poranki spędzając na zabawach z najmłodszymi, w ciągu dnia wciągnięta w wir obowiązków nie zapomina o wieczornych treningach. Pasjonatka trekkingu, miłośniczka narciarstwa zjazdowego oraz turystyki pieszej. W wolnych chwilach chętnie zasiada w fotelu z ciekawą lekturą, a w wolne weekendy zgłębia tajniki wiedzy na studiach pedagogicznych. Kieruje się mottem “Nie odkładaj siebie na później!”.

Magister wychowania fizycznego (AWF Katowice), instruktor fitness, instruktor aqua fitness, instruktor lekkiej atletyki, instruktor funkcjonalnego treningu siłowego i trener personalny. Od najmłodszych lat związana z tańcem i sportem. Ambitna, energiczna i uśmiechnięta miłośniczka aktywności fizycznej. Ciągle dba o swój rozwój i podnosi kwalifikacje. Na zajęciach zaraza energia i uśmiechem. Motywuje do działania!

opis w przygotowaniu

opis w przygotowaniu